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瘦身舞成效

完美主義36D Wylie
瘦身唔瘦胸盛妝舞步
-FireDance速減十磅

呢期問親個個禮拜六晚做咩,好多Friend都話睇三色台四葉草,以為第一女主角必彈,但實情是擁有36D 導彈身材的 Wylie 最有Noise。
得見真身,眼前洶湧之餘,一副雪白到反晒光牙齒,完全零加工,仲唔係車見車載?最近猛話自己肥Wylie,聽聞Sunny 跳舞學校Fire Dance 兩個月減十磅,即飛身熱試,上演另一場瘦身版盛妝舞步﹗

舞 步 篇 – Sunny 拍 心 口 減 十 磅

星 級 舞 蹈 編 排 總 監 Sunny Wong , 未 滿 足 為 眾 星 如 Kelly 、 Sammi 、 華 仔 和 Aaron 等 排 舞 , 為 培 訓 新 一 代 , 去 年 成 立 了 Sunny Wong Dance School 。 「 我 覺 得 跳 舞 係 一 種 好 好 運 動 , 老 少 咸 宜 。 跳 得 Fire Dance 朋 友 , 首 先 一 定 要 對 自 己 身 體 誠 實 , 咁 我 先 可 以 幫 佢 , 而 我 就 會 失 驚 無 神 客 串 搞 Guest Dance 。 我 只 可 以 講 , 如 果 大 家 乖 乖 跟 住 跳 , 又 冇 暴 食 , 返 屋 企 又 練 習 , 課 程 內 十 磅 加 十 吋 一 定 減 到 ! 」
塑身舞蹈療程﹣舞走脂肪話甘易!Dance Union@Sunny Wong的Fire Dance專業塑身舞蹈課程以舞蹈為基礎,透過各類型的舞蹈學習,達到運動的效果。運動是修身健美的不二法門,舞蹈不但是高能量消耗的運動,更讓學員可免於一般如跑步、游泳等帶氧運動的乏悶,寓趣味於運動。
「 呢 度 學 Fire Dance 人 可 以 好 放 心 , 我 自 己 身 為 營 養 師 , 一 定 要 學 生 減 得 健 康 開 心 。 」 Zennya 好 有 信 心 咁 講 。18 歲
就 開 始 做 Dancer 的 Zennya , 還 擁 八 年 營 養 治 療 師 資 格 , 仲 係 瑜 伽 高 手 , 身 形 Fit 到 漏 , 想 發 揮 所 長 去 幫 助 想 減 磅 朋 友 , 所 以 今 次 就 同 Sunny 一 齊 諗 出 一 個 全 新 的 收 身 舞 Fire Dance 。
療 程 最 後 幾 堂 便 會 為 學 員 創 立 方 位 程 式 塑 身 舞 步 , 擊 退 重 點 部 位 脂 肪 。 Zennya 信 心 滿 滿 : 「 只 要 食 得 Smart 又 Keep 住 跳 , 減 去 Double Ten 一 都 唔 難 ! 」
■ 跳 完 Fire Dance 比 堅 尼 為 Kelly 伴 舞 都 無 有 怕 。ID 本 身 有 跳 開 舞 , 約 半 年 前 開 始 跳 Fire Dance , 希 望 減 掉 Double Ten 。 「 我 好 幸 運 咁 被 選 中 成 為 Kelly 演 唱 會 Dancers 之 一 , 但 排 舞 時 唔 落 套 衫 , 覺 得 好 醜 , 所 以 一 定 要 減 肥 。 我 Keep 住 跳 Fire Dance , 兩 個 月 就 減 12 磅 。 」

成效知多D
「體重管理」的有效方法

並不是想像中那麼複雜,只是大多數人都不曉得,其實保持均勻而健康的體態有兩個大原則:
1. 均衡健康的飲食習慣
2. 適量的運動 (e.g. 跳舞)
相輔相承產生細緻的塑身成效!
見證修身的最後成果。

星級導師每位都是
演唱會當紅舞蹈藝員,
導師質素有保證!