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瘦身舞班
澳門瘦身舞班

澳門瘦身舞班簡介

FireDance瘦身舞針對現代女性需要,Dance Union Macau@Sunny Wong 獨家首創以舞蹈,塑身,健康三合一的Fire Dance 專業塑身舞蹈課程,全方位達到完美塑身效果,著重發揮女性美態的舞步,從瘦身舞步中發掘女性美。
塑身舞蹈療程,舞走脂肪話咁易!Dance Union Macau@Sunny Wong 的Fire Dance 專業塑身舞蹈課程以舞蹈為基礎,透過各類型的舞蹈學習,達到運動的效果。運動是修身健美的不二法門,舞蹈不但是高能量消耗的運動,更讓學員可免於一般如跑步,游泳等帶氧運動的乏悶,寓趣味於運動。而且Fire Dance 設有多種舞蹈種類,在運動瘦身同時亦能學習舞蹈。
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DU是一所能給予學員真實行業體驗的舞蹈學校,二十多年內的演出行業變化的洗禮,台前幕合的工作默契,走過一段又一段艱辛血汗的表演,是我們能給予學生最好的上課教材,超越了舞蹈種類,演出只為了不能言喻的舞台觸動。

黃國榮Sunny Wong【亞洲頂尖舞蹈總監】

Dance Union@Sunny Wong校長Sunny Wong為香港最頂尖的舞蹈創作總監,致力於中港台舞蹈界接近三十年,曾參與超過600場演唱會演出及為超過300場演唱會擔任舞台總監,為香港演藝界作出無數貢獻;曾合作藝人多不勝數,其中包括郭富城、劉德華、陳慧琳、譚詠麟、李克勤、梁靜茹、孫燕姿、李致等。

Jazz Funk Dance ﹣ 極速燒脂舞 着重發揮女性美態的舞步,從舞步中發掘女性美。

Jazz Funk Dance 舞蹈讓學員大量出汗,達到排毒的效果,而大量的運動則令到學員加促血液循環,鍛造健康的身體,得以應付長時間的工作。學員於舞蹈時亦能夠將工作或生活上的繁瑣不快排解,抒緩壓力,久而久之,長時間的心境開朗更能令學員容光煥發,明艷照人。

瘦身舞課程分類:

-Fire Dance-
「Fire Dance-運動量最高,課堂中以鍛練運動配合簡單舞蹈,重點針對腰、腹、小腿、大腿、臀部 及 手臂贅肉。一小時高強度的帶氧運動使學員消耗 500 以上卡路里。是希望快速塑身人士的不二之選。


-Sexy Jazz-
Sexy Jazz-運動量與 Jazz Funk 相若,比 Fire Dance 低。Sexy Jazz 透過女性化的舞蹈,為學員塑造更完美的女性曲線。學員可透過課堂學習如何突顯女性線條,持續學習更可締造獨一無二的迷人曲線。


-Jazz Funk-
Jazz Funk-運動量與 Sexy Jazz 相若,比 Fire Dance 低。以輕快節奏、動感 及 大動作為主。輕快易學的舞步使學員可寓瘦身於娛樂,趣味性遠非傳統運動可比。課堂可令整體身型更趨苗條。」

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